養生館ゲストのみなさんの声　１０/２６～

１０月２６日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

人数の少ない週でしたが、
大盛り上がり。
少数精鋭の一体感がありました。
年齢も性別も様々ですが、
気心知れた家族のような温かさがありました。　小針

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「心の温度」３０代女性

心の温度を上げて冷え改善！！
恋愛しよ～
楽しい滞在となりました。

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「本当に来れてよかった」３０代女性

本当に来れてよかった。
こんなに充実した内容。
学べてよかったです。

なんだかんだ言っても、
心が大事なんだということが、
安心感になりました。
こういう健康法の話だと、
極端だったり、
なんかしっくりこないことが多かったのですが、
先生の話、考え方は「うんうん」とうなずけました。
最後の夜、心がすっきりしている自分にびっくりです。
ここに来られてよかったー
個人的には先生の話をもっとたくさんの人に聞いてほしいので、
養生館にとどまらず、全国で講演、講座など、
してほしいと思いました。

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「身も心もほっこり」４０代男性

ＩＴ系の仕事で身も心も、
ヘトヘトの中の参加でした。
以前から興味のあったマインドフルネスだけでなく、
体がカチコチなのに気づかされたり、
他の方との交流も新鮮で、
身も心もほっこりしました。
ありがとうございました。

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「還暦の節目に」６０代男性

６０才還暦、雇用延長という節目に、
やすらぎの里を選んでよかった！
楽しい仲間にも恵まれました。
腐りきった体を浄化して生まれ変わりたいと思います。
目標－４㎏は達成できなかったけど（－３㎏）
お腹まわりが少しすっきりした感じで、
月曜日にスーツを着るのが楽しみです。

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「充実していました」２０代女性

朝から体を動かし、美味しいスムージー、
玄米おにぎり、具沢山みそ汁、
瞑想、大好きなヨガ、本当に充実していました。
なにより、先生からのアドバイスが、
大変心に響き、貴重な気づきをもらいました。
ちょっとした工夫で、
これからの生活をエンジョイしようと思います。

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「胸のしびれが治りました」６０代男性

１年以上続いていたナゾの胸のしびれが治りました。
外科、整形外科、鍼灸、整体、心臓血管研究所病院での精密検査、
すべて回復しなかったしびれです。