大沢のやすらぎブログ

「ヨガ・瞑想リトリート」8月25日(土)受付中!

瞑想リトリート

「ヨガ・瞑想リトリート」 8月25日(土)1泊2日・本館にて 久しぶりに大沢がおこないます! 今回のテーマは「マインドフルネス」 マインドフルネスの本を読んで、 知ってはいるけど、いいという実感がない。 そんな方に、 日

…続きを読む

hi_biさんの断食体験レポート

​「amical」トレーナー

「amical®&yoga sutudio hi_bi」を主宰しているhi_biさんが、 やすらぎの里での断食体験をブログにアップしてくれました。 ■ hi_biさんの断食体験レポート 50代とは思えない、しなやかで引き

…続きを読む

みかんの花が~♪

みかんの花

みかんの花の香りが大好きな大沢です! この時期、伊豆高原を散歩してると、 爽やかな甘い香りが漂ってきます。 みかんの花の香りです。 小さな白い、かわいらしい花が、 みかんの木にたくさん咲いています。 みかんの花が~♪ 咲

…続きを読む

大室山の山焼き

雪のため延期になっていた「大室山の山焼き」が、 2月25日(日)におこなわれました。 いつも養生館の屋上から眺めているんですが、 今年は高原館の上の方に出かけて、 近くから眺めて見ました。 高原館から少し坂を上ったとこで

…続きを読む

河津桜が見ごろになりました

日の出

お花見好きの大沢です。 寒さで開花が遅れていた「河津桜」が、 ようやく見ごろになってきました。 一週間の最終日の朝、 みんなで「日の出&河津桜ツアー」に行ってきました。 朝、日の出前の薄暗い中、出発して、 途中で日が昇っ

…続きを読む