気持ちのいいからだ

腸をきれいにする・1

便秘

今日からしばらく、 腸をきれいにするというテーマで。 なんで腸の話なの? それはこれからの時期に、 とっても関係あるからなんです。 「すっきり出てますか?」 みなさんはお通じの調子はどうですか? ちなみに、私はとっても快

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「みかんの花」

朝、ソラと散歩をしていると、 爽やかな甘い香りがしてきました。 夏みかんの花の香りです。 白くて小さな花ですが、 ひとつあると、部屋中が爽やかな香りに包まれるほど、 強い芳香性をもっています。 みかんの花の香りをかぐと、

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「休みボケ」

ゴールデンウィークが終わり、 今日から、いつもの仕事が始まる。 あ~、なんかだるい。 眠い。 頭が回らない・・・。 そんな方、多いんじゃないでしょうか。 長いお休みの時は、 生活が不規則になったり、 外食が多くなったり、

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「やる気が出ないとき」

伊豆高原は朝から、しとしと雨。 こんな日は、なんかやる気が出ない。 これじゃあダメだと思って、 いろいろやろうとしても、なんかダメ。 僕もたまには、そんな日もあります。 そんなときって、 もうずっと、そんな状態が続くんじ

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「おばあちゃんのペースで」

この週末は、取材やらなにやらで、 ちょっとバタバタで、忙しい週末でした。 忙しい日が続くと、自分にも他人にも、 早く、早くって、 せかすようになってしまいます。 そんなときに、88歳のおばあちゃんと、 79歳のおじいちゃ

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