過去の開催イベント

ヨガ・瞑想リトリート4月13日(土)1泊2日

ヨガリトリート

■4月13日(土)~14日(日)の1泊2日 4月のテーマは「首と肩の凝りを解消」 いつも首や肩がこっていて辛い。 自分じゃ気がつかないけど、人に触ってもらうと、 すごくこっているという方など。 肩甲骨をしっかり動かして、

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ヨガ・瞑想リトリート 2月16日

英雄のポーズ

2月のリトリートのテーマは「骨盤調整」 骨盤は体の中心で、上半身と下半身をつなぐ大事な部位。 そのため骨盤の歪みは、全身に影響を与えます。 ヨガや整体、呼吸法などで、 骨盤を調整して、歪みのない、 整った体をつくっていき

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気づきのリトリート 1月19日 キャンセル待ち受付中!

~あるがままの自分に出会う~ ゲシュタルトセラピーの1泊2日のリトリート 2013年1月19日(土)1泊2日・やすらぎの里 定員に達したためキャンセル待ちになります 前回、7月におこなわれて好評だったので、第2弾です。

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ヨガ・瞑想リトリート・10月13日(土)

リトリート

毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日1泊2日のヨガリトリート。 次回は、10月13日(土)におこないます。 10月のリトリートのテーマは「ゆったりとした深い呼吸」 呼吸は、代謝やリラックス、 内臓の働きを活発にする

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「ヨガ・瞑想リトリート」

雨に濡れる中庭

6月9日(土)1泊2日でおこなわれた、 ヨガ・瞑想リトリート、今回もみなさんに喜んでもらえました。 初日は雨・・・。 だけど、雨の日って、 気持ちが内側に向かうので、 ヨガや瞑想をやるには、いいんです。 今回のテーマは「

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