養生先生の養生ブログ

【養生ブログ】海を眺めながら温冷浴!

海の見える展望露天風呂

メンタル疾患で不眠の方、滞在中も何度も目覚めていたという。 「昨夜、温冷浴の実践で一度も起きることなく、ぐっすり眠れた」と報告を受けました。 養生館の露天風呂には水風呂がしつらえてあります。 養生館のリピータには猛者が多

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【養生ブログ】ネコに教わる恋愛心理学

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【ネコに教わる恋愛心理学】 昨日、あるお店の前に差し掛かった時、黒い猫がたたずんでいるのが見えた。 近づいていくと、僕の方にまっすぐに歩み寄ってきて、足元にまとわりついて離れない。 胴体をこすりつけるようにしてべったりな

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【養生ブログ】運命にまかせきる

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「病気になったのは生き方が間違っているからだ」 たしかに言っていることはわかる。 「生き方を改めれば病気は治る」 裏を返せばそういうことだ。 でもそれは、自分の生き方を自分で選択できるという前提がある。 本当にそれが可能

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【養生ブログ】いかに老い、死ぬか。

ある俳優の急死のニュースを見た。 まだ若く惜しまれる。 考えてみれば、誰しも死亡率100%。 どんな死に方がしたいか、周囲でもそんな話題が交わされていた。 僕はふと過去に介護に携わる方から率直なお話を伺う機会があったこと

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【養生ブログ】野生化ゼミナール開講! 

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とはいっても、そんな大げさなものではなくて、Facebook上で読書会しませんか?というお誘いなのです。 ひとりで読むより、みんなで意見を言い合いながら読み進めていくと、より理解が深まったり、発展的に学べると思ったからで

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