ブレたら戻す

3月8日の誕生日から「やすらぎの断食先生」を名乗っている、大沢です。

そのままじゃんっていう声も・・・。( ̄▽ ̄)

橋立吊り橋で

先日、メルマガを出した後に、
リピーターの方からメールをいただきました。

これはきっと同じような状況で、
悩んでいる人の気づきになると思い、
本人に了解をいただいて、紹介させてもらいます。


先生、メルマガありがとうございます。

年末のやすらぎ体験から、
1月は、かなり意識改善できていたのですが、
2月は元に戻りつつありました。

特に砂糖は、一回とると、
次の日も次の日も・・になっちゃいますね。

そんなとき、やすらぎ通信が来ると、
また大沢先生のお顔と、やすらぎでの生活が思い出されて
気持ちを元に戻せる気がします。

実は、やすらぎの里に行く直前に
とってもお肌のざらつきが気になっていたのが、
そう言えば、帰宅後は気にならなくなってたんですよね。

それが、また食生活が乱れてた先月・・

ここ数日、年末と同じようなお肌の感覚になって、
美容パックしてたんですが、
「あ、これ美容パックじゃなくて食生活だ」
って気が付きました。

今日は1日断食しよう!って思ったところに
大沢先生からのやすらぎ通信が届いて
とってもいいタイミング。嬉しいです。

きっとそういう方がたくさんいるんでしょうね。

ずれたら、戻す
ぶれたら、戻す

ココロも食生活もおんなじだなあって
思っています。

いつもありがとうございます。


僕も食べ過ぎることも、凹むこともあります。

けど、みんなと一緒にヨガしたり、散歩したり、
かみさんにグチ聞いてもらって、戻っています。

忙しい日常を過ごしていると、
誰でもずれたり、ブレるときもある。

ずれたら、戻す。
ブレたら、戻す。

何度でも~、何度でも~♪

SHINOさん、ありがとう。

僕もちょっとブレてた時にもらったメールだったから、
とっても心に響きました。

SHINOさんのブログ「自分VIPマンイドと数秘術でシアワセな未来を創る」

コメントをどうぞ