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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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我が家流Earth Day

こんにちは、お休みの度に黒さが増す高橋です(稲毛さん風に・・)
我が家で、月に一度Eath Dayをやろうという事になり
先日のお休みの時に第一回目をやってみました☆
電気、ガスは使わず、食材も我が家で作ったもののみ!!
まずは火おこしから・・・
剪定した木がたまっていたので、それを燃やし、炭になりそうなところで、七輪へ・・その上に、土鍋を置いて、水を沸かします
とりたての大根の間引き菜を茹でて、お浸しに・・・
その後は、春にとれたジャガイモと玉ねぎとにんにくに母が作った味噌を入れて、蒸し焼きに・・・
最後は、土鍋で五分付き米を・・・
春に取っておいたふのりもサラダで登場!!
とっておきのスウィーツは、焼き芋です♪
何と言っても、土鍋のご飯が最高に美味しかったです!!
ごはん
お月様とろうそくのあかりの中、涼しげに鳴く虫たちの声や遠くから聞こえる動物の声に耳を澄まします
いつもより、食事も質素で少ないけれど・・・
音楽やテレビもみれないけれど・・・
とっても心が満たされ、本当に優しい楽しい時間が過ごせました☆
あかり

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