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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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健康!?

谷内です。
最近どうも眠くて仕方ありません。
だるくて仕方ありません。
寝ると、なかなか起きられず・・・
「どこか悪いのだろか?」
と思いつつ、病院に行く程でもないし、症状と言うほどのものもありません。
心あたりは、「運動不足!?」
かも知れない。
そう思い海沿いの遊歩道を3時間ほど散歩しました。
ゆっくり自分のペースで、気の向くまま。
疲れて温泉に入って帰ってきましたが、
翌日はやっぱり、昼過ぎまで布団の中にいました。
「まだ、育つのか?」
と思いつつ、学生時代を思い出しました。
学生の時も、寝てばかりいました。
言うまでも無くもっぱら「睡眠学習でしたけど・・・」
[今日の一枚] [熱川温泉]
高磯の湯
帰りに立ち寄った温泉は、貸切でした。
水平線が見えました。
波の音が心地よくて最高でした。
穴場かも知れません。
この日に限って、曇り空で雨がパラついていました。

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