海を見ながら気功

今朝はすっきり晴れたので、
朝の気功体操はテラスで。

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井原先生、かっこいい!

海を眺めながらやる体操は、
気分も爽快です。

体操が終わってから、
しばらく深呼吸をするんですが、
澄んだ空気が気持ちよさそうでした~。
(^o^)

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