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日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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「生きている実感」

今朝はゲストのみんなと、
高橋さんの畑に収穫体験に出かけました。
朝日があまりにきれいだったので、
行く途中で、みんなで日の出を拝む。
断食が明けた、
みんなの顔が生き生きしています。
心も体もリセットされると、
自然の美しさが、ありありと感じられます。
畑では、朝露にぬれた野菜が、
朝日に照らされて、輝いていました。
今日の収穫は、シイタケとほうれん草、大根、ゆず。
シイタケの収穫は、まるで宝探しのようで、
「あった!こっちにもあった!」って、
みんな盛り上がります。
収穫が終わって、帰り道につく頃には、
みんなの満足した顔が、朝日に輝いて見えます。
そんな顔を見ていると、
こっちまで、嬉しくなってきます。
本当に、お腹を空かせて食べる食事。
自分の手をつかって、食べ物を収穫する。
そんな動物として、当たり前のことが、
生きている実感を取り戻してくれるのです。


「今日のやすらぎ」
屋上から見る日の出。
心の垢が取れた、生き生きした目で見る日の出は、
涙が出るほど感動的な瞬間です。
11月の日の出

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