リンゴと甘酒のスムージー♪

養生館からこんにちは!

朝晩ぐっと寒くなりましたね!みなさん風邪などひいてませんか?

今日は養生館の新作スムージーをご紹介します。

「リンゴと甘酒のスムージー」です♪

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1人分レシピ

リンゴ 80g

甘酒(米麹) 大さじ 1

豆乳 100㏄

すべての材料をミキサーで混ぜるだけです!
リンゴの整腸作用と甘酒に含まれるブドウ糖、ビタミンB群、必須アミノ酸を一度に摂れる冬のパワースムージーです。
今週のゲストさん達にも好評で、簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください。

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