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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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やすらぎの食事

野菜の味噌炒め

本館キッチンスタッフの小長谷です。 本日は味噌味の炒め物をご紹介します。 <材料> 人参      短冊切り 椎茸      4つ切り キャベツ    ざく切り ブロッコリー  小分けにして、茹でておく ホタテ <調味料

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ブリ大根

本館キッチンスタッフの小長谷です。気がつけばもう2月(‘_’) もうすぐ春ですが、まだまだ寒い日もありますので、今日はホカホカブリ大根をご紹介したいと思います。 <材料> 大根 1/2本 乱切り

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キャロブケーキ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 今年も残りわずかになりましたね。 本日は、この時期限定のキャロブケーキをご紹介します。 <材料> 薄力粉        120g キャロブ粉      25g ベーキングパウダー  大

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南瓜のポタージュスープ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 本日は金曜日のディナーにお出ししている南瓜のポタージュスープをご紹介します。 <材料> (二人分) 南瓜      80g 水煮大豆    50g 玉ネギ     1/8個 塩麹   

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さつま芋のムース

本館キッチンスタッフの小長谷です。 本日は金曜日のディナーより、さつま芋のムースをご紹介します。 <材料> さつま芋  300g 豆乳    325㏄ 木綿豆腐  175g ゼラチン  10g 水     70㏄ コーボ

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