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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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やすらぎの食事

おひさまスムージー♪

養生館からこんにちは! 今日は新作のスムージーをご紹介します。 その名も「おひさまスムージー♪」 一人分レシピ  完熟トマト 150g ニューサマーオレンジ (果実)70g レモン汁 小〃さじ 半分 クコの実 (水でもど

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やすらぎの“おかゆ”

調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もとても良いお天気です! お洗濯ものがよく乾いて気持ちいいですよ~♪ 爽やかな風が吹いて、鳥の鳴き声も良く聞こえてきます。 とっても良い季節になってきたので、 是非みなさん

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ガーデニング、始めました♪

調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もとってもいいお天気です。 気温もだいぶ上がってきましたよ。 それでも、朝晩はまだ肌寒く感じる日も多いので、 ご滞在予定の方は、羽織るものをお持ちになってお出掛けくださいね

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玄米ご飯

調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝からとても良いお天気です。 今日ほどの良いお天気だと、海もきれいに見えて、 ゲストの皆さんの多くはテラスでお食事されています。 皆さん気持ちよさそうです♪ ただ、陽射しも強く

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明日葉のポン酢和え

調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、ゴールデンウィークということもあり、 観光の方たちでとてもぎわっています。 お休みの時はいつもなのですが、国道は渋滞してしまっています(泣) でも、やすらぎの里本館は、国道か

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