「春こそデトックス!」

よく問い合わせで
「滞在するのに効果的な季節はありますか?」
という質問をいただきます。

その人がその気になったときが時期だと思いますが、
季節でいえば、やっぱり春ですね。

動物は、秋から冬にかけて栄養をできるだけ蓄えて、
その備蓄で冬を乗り切り、
春になると余分な分をそぎ落として、
活発に動くようになります。

一度、余分になるまで蓄えて、
春になったところで、余分な分を調整するのです。

これは女性の生理でも同じ働きがあります。

生理前になると、生理時の出血に備えて、
栄養と水分を余分に蓄える。

だから、生理前は食欲が増進して、
むくみやすくなって、体重も増えてきます。

さらに、エネルギーも節約するために、
だるくて動きたくなくなる人もいます。

そして、生理も終わる頃になると、
余分に蓄えていた分をそぎ落とすので、
体重も減り、エネルギーも節約しなくていいので、
体も軽くなり、よく動けるようになります。

この自然のリズムに乗ってデトックスをすると、
楽に効果を出すことができます。

体に余分にため込んでいたものをデトックスできれば、
心もすっきり軽くなれると思います。

新たなスタートの春。
デトックスには最適の季節ですよ。

デトックスコース (2)
デトックスコースの食事。

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