「気づきのリトリート」

毎回、キャンセル待ちになる、ヨガと瞑想のリトリート。
新たな企画で、7月7日に1泊で、ゲシュタルトセラピーのワーク
「気づきのリトリート ~あるがままの自分に出会う~」をおこないます。
横浜でカウンセリングルームの「ハートフリースペース」を主催されている、
心理カウンセラーの河村さんが、ファシリテーターとなって、
7月7日(土)の1泊2日で、やすらぎの里の本館でおこないます。
河村さんからのメッセージです。
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あなたは今、何を感じていますか?
何かを変えようとするのではなく、
あるがままに気づき、あるがままに耳を傾けていくとき、
自然に変化は生じます。
有機体である人間は、心も身体も「わたし」です。
やさしさを持って身体=「わたし」の声に耳を傾け、
「わたし」に気づき、「わたし」と深くつながっていく・・・。
身体=「わたし」の喜ぶおいしい自然食や温泉を楽しみながら、
気づきのリトリートをご一緒に探求しましょう。
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ゲシュタルトセラピーとは、心理療法のひとつですが、
体の声を聴くというのが特徴です。
通常、ゲシュタルトセラピーのワークは、
1日のワークだと、1万円以上しますが、
今回は、河村先生のご好意で、
格安の料金で1泊2日のワークが受けられます。
●開催日時
7月7日(土)1泊2日・やすらぎの里
●料金 1泊2日
相部屋 14,700円 2人部屋 14,700円 個室 18,900円
※ゲシュタルトセラピーのワーク、宿泊、食事、温泉などすべて含まれます。
気づきのリトリート のお申し込みはこちらから
●スケジュール
7月7日(土)
12:00~13:30にチェックイン
14:00~オリエンテーション
14:30~気づきのレッスン
15:00~身体感覚への気づきのワーク
17:00~投影ミニワーク
18:00~夕食(発酵食品がたっぷりの酵素食)
21:00~屋上で星を眺めながらのミニワーク
7月8日(日)
7:00~サイレントウォーク
7:30~シェアーリング
9:00~朝食(酵素玄米と野菜の自然食)
10:00~駅まで送迎します

  • 展望デッキから海を望む.JPG

今日も展望デッキから、きれいに海が見えています。
7月7日の七夕の夜には、
きれいな天の川が見えるといいな。

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