「自分を大切にする時間」

土曜日は、一週間プランの方が帰る日。
来た日は、疲労とストレスで、
疲れ切っている人が多いのですが、
みんな帰りの日には、
生き生きして、目の輝きが違います。
この元気になった顔を見るのが、
われわれスタッフの元気の元です。
今週のゲストの方は、
がんばる方が多かったな~。
仕事、主婦、母親、
いろんな役割を一生懸命がんばり過ぎて、
ちょっと疲れてしまってる。
ここに来たときだけは、
いろんな役割を降りて、
ただの人になって、やすらいでほしい。
いろんな、しがらみから開放されたら、
心が開放されて、凝り固まっていた体も
自然にほぐれて来ます。
自分のためだけではなく、
大事な人のためにも、
自分を大切にする時間、大事ですね。
月明かりで照らされる海
月明かりで照らされる海。
ほんとは、もっと明るくて、幻想的なんですけど、
僕のデジカメでは、これが精一杯。

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