「自然との一体感」

毎週月曜日はゲストのみんなと
散歩のプログラムがあります。
しかし、散歩の直前まで雨。
今日はダメかな・・・。
そう思っていたら、
直前になって雨が上がりました。
雨上がりの散歩は、
お風呂上りのような、
すがすがしさがあります。
雨に濡れた瑞々しい新緑、
若々しい草の匂い、
あちこちから聞こえる鳥の鳴き声。
森の中を歩いているだけで、
体中に自然の気が満ちてきます。
散歩の後のヨーガも
広間の窓を開け放して。
外から聞こえる鳥の声がBGM、
みどりの匂いが、天然のアロマです。
目を閉じて、ポーズに集中していると、
まるで森の中にいるような気分。
自然との一体感。
こんな自然の中で、
散歩やヨーガができるって幸せですね。
そして、
そんな仕事ができていることに感謝。
「今日のやすらぎ」
庭の“ヤマボウシ”に花が咲きました。
星型の白い花がとっても清楚な感じです。
ヤマボウシ

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