「プチ断食、結構人気です」

先月からはじめた土曜日1泊の「プチ断食コース」
じわじわと人気が出てきています。
あまり混み過ぎてもスタッフが大変なので、
今のところ毎週土曜日10名限定でやっています。
たった1泊で、それも朝と昼を抜くだけなんでしょ。
それでなんか効果あるの?
そりゃ、本格的な体質改善は無理ですが、
食べすぎで疲れた胃腸を休めることはできますよ。
また、ストレスがたまって、すっきりしたいかた、
結構、リフレッシュできますよ。
実際に、長い休みが取れないので、
毎月、プチ断食コースに来ている人もいます。
がんばっている自分にごほうびで、
いつもと違う週末を過ごしてみませんか。


「プチ断食コースのスケジュール」
●土曜日
12時から4時の間にチェックインして下さい。
入所後、カルテを記入し面談、自律神経検査、治療
6時~ 夕食(回復食)
7時~ 帰宅後の注意事項等のレクチャー
●日曜日
7時30分~ 朝の体操
9時~    朝食(普通食)
11時までにチェックアウト


「今日のやすらぎ」
今年の稲は豊作です。
たわわに実った稲が、頭を垂れて、
刈り取られるのをまっています。
涼しい風が吹き抜ける田んぼには、
赤とんぼがたくさん舞っていました。
実りの秋

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