3館の特徴について

やすらぎの里は伊豆高原に3店舗あるので、
ご自分の目的やお休みの都合によって、選ぶことができます。

生活習慣の改善や体質改善が目的の方は「本館」

毎週日曜日~6泊7日の一週間プランと、土曜日1泊2日の体験プランがあります。

やすらぎの里・本館

代表の大沢は、主に「本館」にいます。
大沢


心身のリフレッシュや食を見直したい方は「養生館」

養生館の滞在は水曜日~4泊5日の5日間の養生断食プランとなります。

やすらぎの里・養生館の外観

養生館の館長は、小針先生。
小針先生


週末の滞在で体内をリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。

毎週金曜日~2泊と3泊の週末プランがあります。

やすらぎの里・高原館の外観

3店舗ともマッサージやカッピングなどの施術、
ヨガや呼吸法などのリラクゼーションプログラムが組まれています。

また、いつも清潔な館内には、天然温泉や露天風呂があり、
気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。


〔3館の違いについて〕

  • どの施設を選んだらいいか分かりません。

    • まずは、ご希望の滞在日数でご検討ください。

      基本の滞在プランが6泊7日なのが本館。

      金曜日からの3泊と2泊が高原館。

      水曜日から4泊が養生館になります。

      長く滞在したい方は、本館をお選びください。
      1週間のまとまったお休みが取れない方は、
      高原館か養生館をお選びください。


  • 3館の特徴を教えてください。

    • 3館の特徴は、下記のようになります。

      ・生活習慣や体質改善が目的の方は「本館」

      ・心身のリフレッシュや食を見直したい方は「養生館」

      ・週末の滞在で体内をリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。

      3店舗ともマッサージやカッピングなどの施術や
      ヨガや呼吸法などのリラクゼーションプログラムが滞在についています。

      また、いつも清潔な館内には天然温泉や露天風呂があり、
      気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。


  • 本館と養生館どちらに滞在するか迷っています?

    • 「本館」は断食や食事コースが多いので、
      食生活や体質改善が目的の方におすすめです。
      また、ご年配の方や普通の食事をご希望の方は、
      普通食のコースがある本館での滞在をおすすめします。

      「養生館」は散歩やヨガ、瞑想などのプログラムが充実しているので、
      自然の中を動いてリフレッシュしたい方、頭を空っぽにしてスッキリしたい方、
      運動して代謝をアップしたい方におすすめします。


  • どのような方が多く利用されますか?

    • 20~70代の方までさまざまな方々がご利用されます。

      ・「本館」は30~60代の方が多く、ご夫婦や親子、男性の方もいます。

      ・「養生館」は30~40代の方で、お一人で参加される方が多く、

      ・「高原館」は30~50代の方で、女性や友人と参加される方が多いです。

      目的は様々ですが、心身のリフレッシュや生活習慣改善のため、
      健康的な減量を目的にしている方が多いようです。
      みなさまご自分のペースでのんびりと滞在されています。


  • それぞれの施設の違いを教えてください。

    • それぞれの施設の特徴は、下記のようになります。

      「本館」は個室が多く、全室から海が眺められます。
      温泉の他に岩盤浴があり、開放感のある明るい雰囲気の洋館です。

      「養生館」は相部屋が多く、和風の落ち着いた雰囲気です。
      屋上からの眺めがよく、海の見える露天風呂もあります。

      「高原館」はベットの洋室で、お部屋にトイレと洗面があります。
      岩盤浴があり、明るくて静かな洋館です。

      3館とも天然温泉と露天風呂、貸切りのお風呂があります。
      本館と高原館には、雨の日で運動が出来るトレーニングルームがあり、
      養生館には、静かに瞑想が出来る、瞑想ルームがあります。


  • プログラムの違いはありますか?

    • プログラムの特徴は、下記のようになります。

      「本館」は、運動が苦手な方や年配の方でも無理なくできる体操や、
      やさしいヨガ、呼吸法が多く、施術や食事の内容が充実しています。

      「養生館」は、海沿いの遊歩道を歩くトレイルウォークがあるので、
      たくさん歩きたい方や、ヨガや瞑想の内容も充実しています。

      「高原館」は、週末の滞在でリフレッシュしてもらえるように、
      体操やヨガが適度にプログラムされています。

      3館ともマッサージやカッピングなどの施術は組み込まれていて、
      たっぷり受けたい方には、オプションの施術もご用意してあります。

  • 〔食事について〕

  • 食事の内容は違いますか?

    • 食事の違いは、下記のようになります。

      「本館」は、断食とデトックス食、養生食が選べて、
      断食は3日間飲み物だけの本格的な断食コースです。

      「養生館」は、断食中でもしっかり運動ができるように、
      少量の食事を摂りながらおこなう養生断食となります。

      「高原館」は、週末の滞在で食事が選べて、
      断食の場合は、2泊で1日断食、3泊で2日断食ができます。

      3館とも帰りの日の朝は、普通量の養生食になり、
      自宅に帰ってからのお手本の食事を食べて学べます。


  • その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

    お問い合わせ

    お電話でのお問い合わせは

    やすらぎの里 TEL 0557-55-2660( 受付時間9:00~19:00 )