する贅沢から、しない贅沢へ

お知らせ

2018 4/23 (月曜日)

4月13日~ ゲストの皆さんの声

4月13日から3泊4日
高原館に滞在した皆さんの声です。

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「本当に楽しかった」 20代女性

施設の人がみんな優しい。いつも清潔に保って下さっている。
一緒に参加した人もみんな気さくで、仲良くお話ができた。
時間をもてあますかと思いましたが、観光地も沢山あったので色々見て回ることができた。
こんなにゆったり過ごした4日間は初めてな気がします。

本当に楽しかったです!食べないことは辛いだけの時間じゃなく、
次の食事を楽しむための時間なんだなぁと感じました。

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「空腹感を感じるのは最大の健康法!」 50代女性

何を食べるかより、どう食べるかが大事。
空腹感を感じるのは最大の健康法!
すばらしい3泊4日でした。ありがとうございました。

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「お味噌汁がどんどんと美味しく感じることに感動」 40代女性

いつもいかに自分は無駄を消費して過ごしているのかを実感しました。
余計(余分)なものを食べて、適当に帰るとすぐTVのスイッチを入れ
だらだらとスマホやPCをながめている。
ここの生活ではTVは天気予報を見るくらいしかつけず、余計な間食も取らない。
なるべく無駄をなくす生活を目指そうと思いました。

また、日が経過する毎にお味噌汁がどんどんと美味しく感じることに感動しました。
舌が本来の感覚に戻ると段々と元の感覚に戻ってしまうだろうなとは思いますが、
なるべく維持出来るよう、ここで教えて下さった事を忘れずに努力したいと思います。

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「新しい自分に会えて本当によかった」 20代女性

自分1人で断食をしたら、確実にくじけたと思います。
同じ辛さを味わっている人や、サポートする方々がいて達成できました。
お茶やお水がこんなにもおいしく感じたのは初めてでした。
梅が苦手だったのですが、好きになりました。

新しい発見、新しい自分に会えて本当によかったです。
4日間お世話になりました。

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「疲れを感じれないほど、鈍っていた」 40代女性

身体の疲れを感じれないほど、鈍っていたのだと思いました。
リラックスした日々を送り、体重が減っただけでなく、心もすっきりしたように思います。
今の気持ちを今後は自分の身体と向き合いながら、持ち続けていきたいです。

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「大切に」 50代女性

自分を大切にする。

人を大事にする。

1年に1度は来たいと思いました。

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「1人1人が尊重され、信頼されている」 50代女性

来て本当によかった。
また何度でも来たいと思いました。
ありがとうございました。

1人1人が尊重され、信頼されていると感じました。

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2017 9/19 (火曜日)

年末年始特別プラン・キャンセル待ち

「年末年始特別プラン」

キャンセル待ち・受付け中

年末の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、
すっきりした身体で、新年を迎えてみませんか。

高原館のプランは、通常は金曜日からのプランですが、
年末年始は、12月29日(金)から4泊の
特別プランのみの受付けとなります。

コースは断食と食養生からご希望のコースを
お選びいただけます。
(この期間は糖質制限食は受付しておりません)

「日程」

12月29日(金)~4泊

「料金」

通常の滞在費+ハイシーズン料金が、1泊につき2,160円プラスになります。

■お申込みは下記のフォームから↓


「スケジュール」

●12月29日(金)

12時~15時  チェックイン
13時15分 伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時~カッピング(吸い玉療法)
18時~  お味噌汁、夕食
18時30分~ 入所説明会
19時30分~ 安眠呼吸法

●12月30日(土)

7時~ 朝の散歩
8時~ 施術
10時~ スムージー、朝食
16時~ 食のワーク
17時~ 呼吸を深めるヨガ
18時~ お味噌汁、夕食

●12月31日(日)

7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 骨盤調整ヨガ
18時~ 回復食、夕食

●1月1日(月)

7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 顔ヨガ
18時~ 夕食
19時~ 生活習慣改善講座

●1月2日(火)

6時30分 サイレントウォーク
8時~  退所面談・検査
10時~ 朝食(普通食)
10時40分 駅まで送迎します
11時~ チェックアウト


■年末年始特別プランお申込み

ホームページからのご予約(24時間受付)

※ メールでの予約受付後、こちらから確認のメールをお送りいたします。
予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
2日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※ 詳しい空き状況は、お電話でお問い合わせ下さい。


電話でのご予約

電話 0557-55-2668 (受付午前9:00~午後9:00)
お電話でご予約の際は、「ホームページ見ました」と一言お伝え下さい。


申し込みの際の注意事項

※ メールアドレスは必ず正確にご記入下さい。
アドレスが間違っていると予約可否のメールが届きません。

※ キャンセル料

(予約変更の場合もキャンセル料がかかります)
予約日の3週間以内10% 2週間以内20% 1週間以内30% 前日50% 当日100%
(ご連絡いただいた時点で予約受付になりますので、
ご変更やキャンセルの場合必ずご連絡ください。
ご連絡のないキャンセルの場合当日キャンセルの扱いになります)


予約お申し込みフォーム

[必須]の項目は入力必須です。
お名前(漢字)[必須]   
お名前(ふりがな)[必須]   
郵便番号 -
住所[必須]
携帯・電話番号[必須]
FAX番号
希望の連絡先[必須]
メールアドレス[必須]
※半角英数(例:izu@y-sato.com)
年齢
性別
職業
宿泊人数[必須]
ご希望のコース
ご希望のお部屋[必須]
送迎のご利用[必須]
やすらぎの里・高原館の利用は(別館も含む)
前回の利用は( 年 月)
滞在の目的・病気・アレルギーなど
その他ご相談・お連れ様のお名前
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2017 5/10 (水曜日)

「夏休み特別プラン」キャンセル待ち受付中

日頃の飲みすぎ、食べ過ぎをリセットして、
心と体をすっきり身軽にしてみませんか。

新緑

高原館は、通常は2泊と3泊のプランですが、
お盆の期間は、8月11日(金)から4泊の
「夏休み特別プラン」のみの受付けとなります。

コースは断食とデトックス、食養生から、
ご希望のコースをお選びいただけます。

「日程」

8月11日(金)~8月15日(火)4泊5日

「料金」

通常の滞在費+ハイシーズン料金が、1泊につき2,160円プラスになります。


「スケジュール」

●8月11日(金)

12時~15時  チェックイン
12時15分と13時15分 伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時~カッピング(吸い玉療法)
18時~  お味噌汁、夕食
18時30分~ 入所説明会
19時~ 安眠呼吸法

●8月12日(土)

7時30分~ 朝の散歩
8時~ 施術
10時~ 人参と生姜のスムージー、朝食
16時~ 食のワーク
17時~ やさしい気功
18時~ お味噌汁、夕食

●8月13日(日)

7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 整体ヨガ
18時~ 回復食、夕食

●8月14日(月)

7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 顔ヨガ
18時~ 夕食
19時~ 生活習慣改善講座

●8月15日(火)

6時30分 サイレントウォーク
8時~  退所面談・検査
10時~ 朝食(普通食)
10時40分 駅まで送迎します
11時~ チェックアウト

■お申し込みは下記のフォームから↓

 

[必須]の項目は入力必須です。
お名前(漢字)[必須]   
お名前(ふりがな)   
郵便番号 -
住所[必須]
携帯・電話番号[必須]
希望の連絡先[必須]
メールアドレス[必須]
※半角英数(例:izu@y-sato.com)
年齢
性別
職業
宿泊ご希望日[必須] 月 
宿泊希望日数[必須]
宿泊人数[必須]
ご希望のコース
ご希望のお部屋[必須]
送迎のご利用[必須]
やすらぎの里・高原館の利用は
前回の利用は( 年 月)
滞在の目的・病気・アレルギーなど
その他ご相談・お連れ様のお名前
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2016 1/22 (金曜日)

「やすらぎの里・養生館」のお知らせ

やすらぎの里・養生館やすらぎの里「養生館」は、
浮山温泉郷にある「やすらぎの里・本館」の施設を使い、
脳を休め、心身をリフレッシュするために
特化したプログラムでおこなう、
「養生断食リトリート」のための施設です。

・リニューアルオープン 2016年3月28日(月)

■ やすらぎの里・養生館のホームページ

養生館の滞在プランは、
毎週月曜日スタートの6泊7日の「一週間プラン」と、
木曜日からの3泊、金曜日からの2泊の「週末プラン」があります。

どちらのプランも軽い食事を摂りながらおこなう、
「養生断食コース」の受付けとなります。

※飲み物だけの本断食をしたい方や
食事のコースや、短い滞在をご希望の方は、
やすらぎの里・本館、または高原館のご利用をご検討ください。

■ 養生館の予約はこちらから


「養生断食について」

養生館では、脳の疲労を解消し、
心身をリフレッシュするために考えられた
「養生断食」をおこなっています。

「養生断食」は、飲み物だけの本断食と違い、
シンプルな小食の半断食になります。

週の前半3日間が、朝食は野菜と果物のスムージー、
昼食が玄米おむすび、
夕食が具だくさん味噌汁の食事内容で、
その後、少しずつおかずが増え、
最後は普通量の養生食の食事となります。

通常の断食と比べると、断食反応がほとんどなく、
散歩やヨガ、瞑想などが、しっかりできるため、
リフレッシュの効果が高い断食法です。

■ 一分でワカル一日の流れ・養生館

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2015 12/25 (金曜日)

「養生館」の予約が始まります

来年の3月28日にプログラムをリニューアルしてオープンする、
「やすらぎの里・養生館」の予約受付が、
12月28日(月)朝9:00からスタートします。

やすらぎの里・養生館やすらぎの里「養生館」は、
浮山温泉郷にある「やすらぎの里・本館」の施設を使い、
脳を休め、心身をリフレッシュするために
特化したプログラムでおこなう、
「養生断食リトリート」のための施設です。

・リニューアルオープン 2016年3月28日(月)

養生館の滞在プランは、
毎週月曜日スタートの6泊7日の「養生断食コース」となります。

※飲み物だけの本断食をしたい方や食事のコースや、短い滞在をご希望の方は、
やすらぎの里・本館、または高原館のご利用をご検討ください。

■ 養生館の予約はこちらから


「養生断食について」

養生館では、脳の疲労を解消し、
心身をリフレッシュするために考えられた
「養生断食」をおこなっています。

「養生断食」は、飲み物だけの本断食と違い、
シンプルな小食の半断食になります。

週の前半3日間が、朝食は野菜と果物のスムージー、
昼食が玄米おむすび、
夕食が具だくさん味噌汁の食事内容で、
その後、少しずつおかずが増え、
最後は普通量の養生食の食事となります。

通常の断食と比べると、断食反応がほとんどなく、
散歩やヨガ、瞑想などが、しっかりできるため、
リフレッシュの効果が高い断食法です。

■ やすらぎの里・養生館


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  • お手軽プラン

    2泊3日 30,240円

  • 基本プラン

    3泊4日 45,360円

料金には、消費税(8%)、入湯税、宿泊、食事、面談、 検査、施術、岩盤浴、ヨガ、講座が含まれています。

空き室状況&ご予約

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  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
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