する贅沢から、しない贅沢へ

2007 8/6 (月曜日)

高原館の朝

最終日、ゲストのみんながサイレントウォークに出かけている間

誰もいなくなった館内を一回りしました。

今日はとても天気が良く、

静かな空間に朝日が差し込みとてもすがすがしい。

伊豆は暖かいところというイメージがありますが、

ここはちょっと高台。

夏場は朝の涼しさが気持ちいいですね。

テラスでコーヒーを一杯といきたいところでしたが

今日はハブ茶を一杯。

NEC_0309.JPG

ガヤガヤ、

そろそろゲストの方が帰ってきました。

その後は体重、体脂肪測定。

今週の方の結果はどうかな?

高村

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“高原館の朝” へのコメントが 2 件あります。

  1. KAORI

    高村先生、お元気ですか?
    6月末に3泊4日のファスティングでお世話になりました、池と申します。その節はありがとうございました。
    -3.1kgから1ヶ月が過ぎ、多少リバウンドするだろうなと思っていましたが、意外にもさらに1キロ落ちました。食生活を見直すことが出来た事、本当に嬉しく思います。
    他にも、嬉しいことがたくさんありました。
    規則正しい生活が出来るようになった事。
    朝晩の気孔やヨガを続ける事で、体と会話が出来るようになった事。
    生理痛がひどくなくなった事。
    歩くようになったこと事。
    アルコールが減った事。
    禁煙出来た事。
    もちろん、全てが完璧ではありません。
    一進一退に、徐々に徐々にですけどね。
    今日怠けちゃったから、明日ちょっとがんばる、みたいな感じで、マイペースでやっています。
    あ、タバコは完璧にやめられました。
    本当に、おかげさまさまでした。
    感謝、感謝でございます。
    8月末に、本館のほうに1週間おじゃましてきます。今からとても楽しみです。

  2. 高原の住人

    池さん、こんにちは。
    帰ってからの順調のようですね。
    僕もとてもうれしいです。
    マイペースでっていうのがまたいいですね。
    食事と運動を少しずつ気をつけるだけで
    体って変わるんですよね。
    これからも頑張り過ぎないように健康生活送ってくださいね。
    一週間コース頑張ってください。
    本館でお会いできたらいいですね。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 30,240円

  • 基本プラン

    3泊4日 45,360円

料金には、消費税(8%)、入湯税、宿泊、食事、面談、 検査、施術、岩盤浴、ヨガ、講座が含まれています。

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