2019 5/3 (金曜日)

高原館のゆるゆる日記「ちょっとだけ」

1
(高原館の緑豊かなお庭です♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。

「たっぷり歩く」「たっぷり寝る」。
高原館に滞在していると、
自然とこんな生活スタイルになります。

普段不足気味な運動をして。
普段不足気味な睡眠をとって。

そして、
普段過剰気味な食を断つ。

心身がゼロの状態に戻ったとき、
「あぁ~なんだか心地いいなぁ~♪」
という感覚が得られるのかな?
と思っています。

日常は忙しくてそんな時間を
持てないかもしれません。

でも、滞在中に感じた、
「心地よいな~♪」という感覚は、
からだが覚えてくれているはず。

ちょっとだけいつもより多く歩く。
ちょっとだけいつもより多く寝る。
ちょっとだけいつもより少なく食べる。

それだけで身体が
「あっ、あの時の感覚だ~!」
と、思い出して喜んでくれるような気がします。

ちょっとだけ。
お試しください^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
高原館のFacebook

コメントをどうぞ

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

  • ページを印刷
  • 感想を送る
  • LINEで送る
  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
  • ページの先頭へ戻る