口コミで人気のファスティング(断食)ホテル

やすらぎの里・本館 外観
海を見渡す高台にある、伊豆高原のやすらぎの里・本館

ファスティング専門の施設だから安心、ストレスフリー

やすらぎの里は、伊豆高原の豊かな自然の中で、
プロのサポートを温泉やマッサージを楽しみながら、
気持よく心身をリセットできる、ファスティング専門のホテル(断食道場)です。

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~このような方におすすめします~

・ファスティング(断食)に興味はあるけど、自分だけではちょっと心配。
・自分でやったことがあるけど、回復食で失敗してしまった。
・プロのアドバイスを受けながら、正しいやり方でファスティングしたい。
・忙しい日常から離れて、ファスティングに集中して取り組みたい。


~日常から離れるから、心もリセットできる~

忙しい日常から離れて、静かな自然の中で心も体もくつろがせ、
ゆったりした気分でファスティング(断食)をおこなうことで、
ファスティング(断食)の本当の効果が実感できます。

温泉


「断食×リトリート」で、心と体を整える

食生活が乱れるのは、忙しい毎日の中で心のゆとりがなくなって、
ストレスをため込んでしまっているのが原因です。

ファスティング(断食)と、
日常から離れる「リトリート」を合わせておこなうことで、
体や食だけではなく、ココロもリセットできます。

本館のテラス (2)

~断食×リトリートの効果~

・胃腸を休めることで、腸内環境が改善
・味覚がリセットされ、食生活が無理なく改善
・脳疲労が解消され、気分もスッキリ
・ストレスによる食べ過ぎを改善できる
・心が落ち着いて集中力がアップし、意欲が出てくる

体だけではなく、心も軽くなる、
それが「断食×リトリート」です。


やすらぎの里は今年で開設から23年。
快適な施設や充実のプログラムが多くの方に支持されて、
毎週たくさんのリピーターの方がいらしています。

お客様の声
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【 人気の秘密 】

やすらぎの里がいつも予約が一杯なのには理由があります。
マッサージが無料で受けられたり、楽しくて気持ちいいプログラムがたくさん。

また、温泉や岩盤浴があったりと施設も充実、
海も山もある伊豆高原は、自然が豊かで散歩するにもいい環境です。

マッサージ


【 マッサージが無料でついている 】

マッサージやカッピングなどを組み合わせて、1時間の施術が無料で受けられます。

断食中に出る断食反応を軽減させたり、断食中でも代謝が落ちないように、
気持ちのいいマッサージやカッピングがセットになっています。

一週間プランでは、アロマトリートメントや腸マッサージ、ひまし油シップなど、
魅力的な施術がが日替わりで受けられます。

カッピング

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【 充実のプログラム 】

目覚めのヨガや瞑想から始まり、気功体操やヨガ、呼吸法等、
毎日、充実のプログラムで、時間を持て余すことがありません。

ヨーガ

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【 清潔な館内 】

宿泊施設を選ぶときって、清潔さって重要ですよね。

やすらぎの里は、いつ来ても掃除が行き届いていると、
リピーターの方からの評判も◎。

清潔で整った空間には、清々しくて、気持ちのいい空気が流れています。

個室Cタイプ

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【 静かな周辺環境 】

ココロとカラダをリセットする施設だから、
周辺の自然環境はとっても大切だと考えます。

伊豆高原は国立公園に指定されている自然豊かな環境。

やすらぎの里がある場所は、静かな別荘地の中にあり、
緑に包まれ、鳥の声が聞こえる静かで心休まる場所です。

ここに来ただけで、心がやすらぎ、体がゆるむ。
みなさんの心と体の「やすらぎの里」でありたいと考えています。

川沿いの遊歩道