現在発売中の“美的”７月号にやすらぎの里の体験記事が掲載されています。
フリーライターの大野さんが２泊３日の断食コースを体験しました。
ライターのような仕事をしている人は、時間に終われるストレス、不規則な生活、外食が多い、運動不足など不健康な生活をしている方が多いのです。
そんな方にこそ、自然の中でのんびり断食できるやすらぎの里のようなところはうってつけです。
日ごろの睡眠不足のせいか、ひたすら寝ていましたが、帰りの日にはすっきり元気になってかえって行きました。
夏を前にしたこの時期になるとダイエットがらみの取材が多くなります。
ここに来るきっかけはダイエットでもいいので、やすらぎの里でのんびりしている間に、その人が本当に求めている“何か”を見つけてくれれば嬉しいです。
「美的７月号の掲載記事」
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