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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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本館のみなさんの声・4月30日~

ほとんどがリピーターのGWの一週間。
新緑も鮮やかで、いい天気が続いたので、
みなさん元気に散歩を堪能していました。

ちょうど一年ぶりという方も多かったので、
オープンから一年の変化を感じてもらえたようでした。
大沢

テラスでのんびり

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「体と頭のリフレッシュが出来た」30代 女性

とにかく頭も心もリフレッシュしてスキッとしました。
断食というと辛く苦しいイメージでしたが、
先生やスタッフのみなさん全員がゆるく、
温かい笑顔で引率してくださったため、
ゆるりと成し遂げることができました。

断食以外のプログラムもとても大切だと分かりました。

瞑想の意味も初めて理解をしました。
これから怒りに囚われたときには、
呼吸に意識を向け、見つめ直してみます。

あっという間の一週間でしたが、
体と頭のリフレッシュが出来た上に、
減量までできて、ラッキーです。
また近いうちに利用させていただきます。
本当にありがとうございました。

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「毎回、新たな気づきがある」40代 女性

心と体がつながっていることを痛切に感じました。
今までの自分の体調と感情を思い返しても、
腑に落ちることが多くて、目からウロコが落ちました。
毎回必ず新たな気づきがあります。

自分の体を愛していこうと思います。
「逃げる」「あきらめる」「段取りしない」「今ここ」
いろんな技を忘れずに、疲れたら逃げてきます!

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「常に改善している」40代 女性
これだけ人気の施設でありながら、
常に改善しようとされている姿勢に頭が下がります。
リピーターも飽きさせない企画、
本当にありがとうございます。

ひとりの時間を大切にしたいので、
いつも個室にしていますが、食事やロビー
、散歩など、他のゲストの方々と一緒の時間も楽しみました。

この距離感、バランスがやすらぎの里の魅力だと感じました。
それが自分が求めるものであるとも気づきました。

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「食事を楽しむ大切さを実感」40代 女性

毎日の生活に追われ、
食を楽しむ大切さを実感しました。
また、自分は追い込むところがあり、
“こうでなければいけない”と厳しくし過ぎて、
ダイエットも失敗するので、
ときどきリセットするように心がけたいと思います。

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「ホスピタリティーの良さが」50代 女性

今回は何もしないでゆっくりしていようと思っていましたが
「やすらぎの里」に来ただけで、活動的になり、
気持ちがリラックスできることを実感しました。

いつもよりイベントも多く楽しかったです!
ホスピタリティーのよさが「やすらぎの里」以外に考えられません。
ありがとうございました。

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「こんなにリフレッシュできた旅行は初めて」50代 女性

自分を体をぞんざいに扱っていたこと、
自分で気づいているより
体が疲れていたことに気づきました。
特に胃腸に負担をかけていたようで、
今回の滞在でだいぶ休めてあげることができたと思います。

とても贅沢な時間を過ごすことができました。

こんなにリラックスして
リフレッシュできた旅行は初めてです。
心も体も頭も休まりました。
本当にありがとうございます。
また参加させていただきます。

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「心が軽くなって帰れる」40代 男性

リピーターですが、年を重ねるごとに、
日々の生活、仕事のストレスは重くなっていきます。
こちらへ来ると、その重さを見事に打ち破って、
心が軽くなって帰ることができます。
一年に一度は戻ってきて、心身を解放させたい、
本当にそう思いました。
ありがとうございます。

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「心と体はつながっている」30代 女性

いろいろなプログラムがあって、充実していました。
季節を感じられる心配りが嬉しかったです。

お掃除も行き届いているし、
スタッフのみなさんも笑顔が素敵で、
気持ちよくご挨拶してくれるのでとても快適でした。
心と体はつながっているというのが
頭では分かっていたつもりでしたが、
改めて実感しました。

力が入って生きているんだなと気づきました。
体をゆるめるのも、心をゆるめるのも、
私にとってはとても大切なことだと感じました。

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「食べるものへの意識が変わった」20代 女性

普段はいつもネガティブになりがちで、
イライラすることも多く、情緒不安定だったんですが、
滞在中は気持ちが沈むこともなく、
楽しく過ごすことができました。

断食をしたり、食について学ぶことができて、
食べるものへの意識が変わった気がします。

自分の体を思い、
食べ物に感謝して食べるようにしていきたいです。

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「今回もよい滞在ができました」40代 男性

一言で断食というよりか、
何かを達成しようとする中で、
それをひとつの方向に向ける、
その環境を作ってくださっているのだと思いました。

あらゆるところで、ありがたいお気遣いを感じます。
今回も本当に良い滞在ができました。
ありがとうございました!

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「心にゆとりができた」30代 女性

前回訪れたときの感動と、
まるで自分の家にいるかのように(それ以上に)
くつろぐことができたのと、
先生のお話をまた聞きたかったから来ました。

来たばかりのときは、何かを得たいと、
何かしないと時間が経ってしまう、
せっかくだからと焦った気持ちがありましたが、
ゆっくり食事をしたり、のんびり温泉につかったりして、
心にゆとりができました。

体をゆるめることに意識を向けること。
同じ意識をもって集まる人たちに
出会えるっていいなと感じました。

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「GWに毎年利用して5年目」40代 男性

ゴールデンウィークに毎年利用して、
5年目になりますが、居心地のよさでリピートしています。
年に一度ですが、やすらぎの里に救われている感があります。
(体重や健康状態がリセットできる)

近くの高原窯に初めて行ったのですが、
陶芸体験が作品作りに集中できて、思いのほか面白かった。

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