本館のみなさんの声・6月11日~

ヤマモモ採り

ホタルを見に行ったり、散歩の後にやまもも採ったり、
学生の合宿のように楽しい週でした。

年代を超えて、いろんな出会いがあったようで、
そんな出会いもリトリートの魅力ですね。

大沢

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「安定のクオリティー」30代 男性

毎回、安定のクオリティーなので、こちらを選んでいます。

新しい施設、やはり良いですね。
男性用のお風呂もgoodです。

毎日、体をケアすることの意義を実感しました。

久しぶりにヨガや瞑想をやりましたが、
体を動かすことの楽しみも再確認しました。

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「みんなと一緒だとがんばれる」30代 女性

マッサージやいろいろなフォローが頂けるようすだったので、
今まで行っていたところから思い切って変えてみました。

一人だとつらいことも、
みんなと一緒だとがんばれますね。

食事もとっても美味しかったです。
ヨガや体のケアについても沢山勉強になりました。

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「顔ヨガがよかった」40代 女性

心屋さんのブログで知って、
体内環境をリセットしたくて来ました。

断食だけではなく、
アクティビティーやマッサージもついて、
リトリートできると思いました。

鎌田先生の顔ヨガと体操、とてもよかったです。

大沢先生のお人柄にも癒されました。
ストイック過ぎず、許して良いと楽になりました。
ありがとうございました。

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「元気になれて嬉しいです!」20代 女性

仕事で大きな案件が終わり、
緊張の日々から解放されたいと思って決めました。

心のリフレッシュが一番の目的でしたが、
プログラムが充実していて、自由参加だったので、
好きなように時間を過ごせてよかったです。

鳥の声や、海の音を聴いたりするのが気持ち良かったです。

ここでは、朝スッキリ気持ちよく目覚められたことにびっくり!

断食中は特にお腹が減ることもなく、
食べることに執着していたことが不思議に思えました。

今回参加して、本当に良かったです。
元気になれて、嬉しいです!!

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「こんなにも清々しい!」40代 女性

以前、養生館に行って満足したので、
今回は本館に来ました。

養生館もですが、掃除が行き届いて、
とてもキレイで快適に過ごせました。

テラスが最高ですね。
岩盤浴もたくさん使わせてもらいました。

自然に触れて、毎日規則正しく生活し、
たくさん歩いたり、ヨガ等で体を動かし、
美味しい食事を食べて過ごすことは、
こんなにもリラックスできて清々しいものなんですね!

先生、スタッフのみなさん、海ちゃん、ソラ君、
お世話になりました。
また来ます。

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「沢山勉強させて頂きました」60代 女性

体を動かす事、ゆるゆるでもいい事、
自然のいいものを食べる事の素晴らしさを知りました。

鎌田先生の小顔矯正も勉強になりました。

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「心身ともにリセット」60代 女性

食事を中心に身体のケアまで細やかで、
大沢先生の生活習慣改善講座は納得する事ばかりです。

お料理も清掃もお仕事を丁寧にされているのが伝わってきました。
ゆる体操、筋ゆるケアはこれまでに経験が無く新鮮でした。

心身共にリセットをするにはベストの場ですね。

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「いろいろ進化してる」50代 女性

今回3回目ですが、
今までで一番素敵な時間だったように思えます。

体に何が必要か、ここに来ると分かる気がします。
この気づきを忘れずに続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
また来ます。

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「景色が良いので、心が晴れやかに」40代 女性

食堂のテーブルのお花や
お部屋の手紙セットなどの細やかな心遣いが嬉しかったです。

プログラム、リラクゼーションなど、
心身が心地よいスケジュールで、
規則正しく過ごす事ができるようになります。

食堂が明るくて、海などの景色が良いので、
心が晴れやかになります。

大沢先生やスタッフのみなさんの愛が、
いっぱい感じられました。

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「断食以上に得るものがありました」60代 女性

食べること、寝ることの大切さ、
自分とこれほど、向き合った事は無かったです。
身も心もリフレッシュ。

明るくお掃除のいきとどいた中で、
気持ちよく過ごせました。

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「体が悲鳴をあげていた」50代 女性
体が悲鳴をあげていることに気付かず、
やすらぎの里に来た途端に癒されました。

体がフッと緩んで、
悲鳴をあげていた事に気付きました。

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