やすらぎの里総合トップページ

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

トップ |  やすらぎの里について |  代表から |  断食について |  人気の秘密 |  利用案内 |  アクセス 

ご予約・お問い合わせ

本館ゲストのみなさんの声・10月22日~

10月22日から6泊7日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

台風からスタートした週でしたが、
台風一過の晴天から、
秋らしい気持ちのいい天気が続き、
外に出るのが気持ちいい週でした。 

みんな心を開いて話してくれたので、
僕も心が開かれて、自然と心の話に。

今を楽しみ、今を生きるリトリート。
シャバでついた心の垢を洗濯できます!

大沢

朝日を拝む

「とても安らげました」40代 女性

ゆったりした空気と、
温かい施設やリラクゼーション、
何より、スタッフのみなさんが常に笑顔で、
とても安らげました。

他人と一緒にいると気を使ってしまい、
疲れてしまうことが常ですが、
そういうことがまったくなかったです。

また、やすらぎに来ます。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「幸せを感じられた一週間」30代 女性

テレビ番組で断食が良いと知り、
参加させてもらいました。

体育会系の厳しさがなく、
常に許されているように感じたので、
自分自身のことだけに集中できました。

夫に健康になって欲しい、
病気になったらどうしようと、
先のことに気を取られてばかりでしたが、
今、目の前にいる夫と幸せに暮らすことの大切さを
忘れていたことにも気が付きました。

ここ数年間の中で、
一番幸せを感じられた一週間でした。
本当にありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「よく噛んで味わう良さを実感」50代 女性

健康に関する情報が多く、
自分でもどれを信じていいか迷っていましたが、
今回の体験で、もっとシンプルに、
自分の体と気持ちを大切に選ぶのが、
一番良いのだと分かりました。

ゆっくり食べる、よく噛むことも、
長年聞いていましたが、
実行できずにいました。

ここで初めて、よく噛んで味わう良さを実感でき、
大きな収穫になりました。

先生の言葉を胸に、ときどき思い出して、
とらわれている気持ちを許して、
解放して軽くなりたいです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「心身ともに元気になって帰れる」30代 女性

リピーターですが、清潔感、安心感、雰囲気、
先生やスタッフのみなさんの優しさで、
毎回、心身ともに元気になって帰れるので、
やすらぎの里に来ています。

日々の生活で、ストレスの元の家族や子供も、
ここに来させてくれたことに感謝だと、
先生の言葉で気づかされました。

今回は体調もそうですが、
メンタル面ですごく考えさせられる、
貴重な時間でした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分の身体を信じる」60代 女性

改めて食の大切さを実感しています。
日々の食事を大切にしようと思いました。

先生が話された、
“自分の身体を信じる”というお話、
すごく腑に落ちました!!
身体の内なる声に従ってみます。

また、伺います!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「味わって食べた」20代 女性

みんなで同じ目標を目指して団体行動したり、
ちょっと学生時代を思い出しました。

朝日が昇るのを見たのなんて、
本当に久しぶりで、
料理を味わって食べたのも久しぶりでした。

運動が強制ではないので、
無理なく参加できました。
しかし、全身筋肉痛・・・。
日頃の運動不足を反省しました。

仕事が大好きで、毎日楽しいですが、
全力で楽しむためにも、
しっかりケアしていきたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「心も体もリセット」40代 女性

今回は、本当に自分にとって、
来るべくして、来られたと思います。
救われました!

心と体はつながっている
ということ実感。
心も体もリセットでき、
心からリフレッシュできました。

一緒に参加したみなさんや、
先生、スタッフのみなさんを通して、
人を思いやる心を改めて学びました。

本当にありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「前向きな気持ちになれる」30代 女性

館内がとてもきれいで、
雰囲気が良くて過ごしやすいところが、
気に入っています。

いつも帰るときには、
前向きな気持ちになってリフレッシュできます。

今回もとても楽しく過ごすことができました!
先生、スタッフのみなさん、
ありがとうございました。

コメントをどうぞ