本館ゲストのみなさんの声・2月4日~

2月4日から6泊7日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

20代から70代まで、
いろんな世代が入り交じり一週間を過ごす、
そのごちゃまぜ感が、また楽しい。

ひたすらゆっくり休む人、
がんばって運動する人、
みなさんとの出会いを楽しむ人。

みんな自分のペースで、
自分のやりたいように過ごしてます。

普段、がんばり過ぎてるあなたに、
自分をゆるし、ゆるめるリトリート。

一週間で、あなたの心と体を
ゆるゆるに開放します。

大沢

トレイルウォーク 絵画風

「心の洗濯、脳の掃除」50代 女性

病気をして、療養に来たのですが、
体とともに、心もスッキリ。
心の洗濯、脳の掃除ができたように思います。

まず、自分を大切に!
自分を大切にできない人は、
人を幸せにはできないな。

今まで、自分を犠牲にして、
家族や会社の人たちに尽くしてきたと、
ずっと思ってきたことが、
おこがましいと、やっと気がつきました。

人に甘えて、人を頼って、
人から幸せをもらって、
楽に生きていいんだと確信しました。

この先の人生がワクワクするような、
素敵なことが待っている気がします。

つまずきそうになったら、
また、やすらぎに来ます。

大事な気づきをありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「イライラして食べ過ぎて」20代 女性

最近イライラして食べ過ぎて太ってしまい、
リフレッシュしたくて来ました。

働き過ぎは幸せではないと思って、
仕事を減らしたのに、
結局、減らしたら不安になって、
また食べ過ぎていたようです。

収入も困っていないのに、
数字のことばかり考えていました。

味覚と胃をリセットすると同時に、
スマホをほとんど見ずにいたら、
数字や人の評価が過度に気にならなくなり、
今すでにあるものに気づけました。

また、不安になることもあると思うけど、
それでも大丈夫と自分を認めて、
目の前のことを楽しんでいこうと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「夫にも体験してもらいたくて」40代 女性

以前、お世話になったときの
素晴らしさが忘れられず、
夫の体調が気になって、
夫にも体験してもらいたくて参加しました。

金曜日のコースの最後に、
25年前に他界した母の笑顔が浮かびました。
私が食事をしているのを嬉しそうに見て、
自分のお皿から分けてくれたこと。

子供の頃は、こんなに満たされた幸せな気持ちで、
食事をしていたことを思い出しました。

食を断つことで、食事をすることの喜び、
心からの喜びを思い出すことができました。

とても大切なことを思い出させてくれて、
本当にありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「体のリセット、味覚のリセット」20代 女性

心屋カウンセラーのみなさんのブログを読んで、
気づきがたくさんあるということに惹かれて、
ダイエットにもなるしと思い選びました。

体のリセット、味覚のリセットができ、
歩くことがこんなに楽しくて気持ちいいと、
気づかせてもらいました。

先生、スタッフのみなさん、
海ちゃんやソラ君に癒してもらいました。
楽しい一週間をありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「体の中からきれいにできる」60代 女性

一週間、日常から離れて過ごすことができ、
体に良い食事を食べて、
体の中からきれいにできるので参加しています。

今回は、ひとりで参加したので、
いろいろな方とお話ができて楽しかったです。

自分を大切にすることができなくてきましたが、
もっと心の中の余分なものを手放して、
シンプルに考えていこうと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分を見つめ直す」60代 女性

前から断食に興味があり、
やすらぎの里だったら、
断食もできそうだと思い参加しました。

自分の体がこんなに緩んでいなかったことが、
本当に良く分かりました。

これからは自分をもっと、
大切にしていきたいと思います。

自分を見つめ直すことができて、
本当によかったです。

また来たと思いますので、
よろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「やすらぎの時間」40代 女性

一週間で体にいい習慣を身につけられ、
本当に「やすらぎ」の時間を過ごせるので、
毎年、両親と一緒に来ています。

今までで一番ゆっくり食事ができました。
自分自身にもう少し意識を向けて、
大切にしようと思います。

両親と体のことを思いながら、
一緒に過ごせて、ホントに感謝です。

これからも元気でいてもらえるよう、
一緒に良い習慣をひとつ実践しようと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分へのご褒美」70代 女性

一年に一度、
親子3人で体の調整のためと、
自分へのご褒美のために、
ゆっくり静養に来ています。

家では食事も気をつけている方ですが、
こちらの食事はすごく美味しくて、
感謝しています。

主人と一緒に来ることが出来て、
本当に良かったです。
ありがとうございました。

コメントをどうぞ