本館
しっかりメンテナンス（6泊 ）
ととのえる、旅。
日常から離れ、
本来の自分に還る。
空っぽにする時間。
こんなふうに
感じていませんか？
- なんとなく疲れが抜けない
- いつも何かに追われている
- 自分の時間が取れていない
- 少し立ち止まりたい
それは、
"本来のリズムがずれている"
サインかもしれません。
体と心が整う、
３つの流れ
01
手放す
余分なものを手放し、
体は静かに
空っぽになっていく。
02
ゆるむ
天然温泉と、人の手による施術。
こわばりがほどけて、
体と心がゆるんでいく。
03
満ちる
空っぽになった頭と体に、
静けさが戻る。
気づけば、自分が満ちている。
流れにゆだねる、
安心設計。
やすらぎの里の滞在は、
決まった曜日から始まります。
それは、この滞在が、
体と心を整える
流れになっているから。
この流れが、どんな方でも無理なく、断食できる理由です。
あとは、その流れに
安心して身をゆだねるだけ。
すべておまかせ
「ととのえる、旅。」
体と心が整う流れに、ゆだねる滞在。
自分でがんばらない、「ととのえる、旅。」
「ととのえる、旅。」
ここからの人生を、静かに選びなおす。
30 年、10 万人以上が体験した断食道場
伊豆高原・やすらぎの里