養生館ゲストのみなさんの声10/12~

10月12日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

滞在中、ゲストのみなさんは思い思いの過ごし方をされます。
ダイエット志望の男性、たくさん歩いて6キロ減!!!

内観に徹していた女性も、人生の転機となったようで。
一味違った休暇が養生館にはあります。   小針

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「笑顔になれてる」30代女性

何度来てもやすらぎの里は心がほぐれていくな、
と感じます。
体の緊張だけでなく、顔のコリもゆるんだと思えたのは、
ささいなことや、何でもないことに笑える、
笑顔になれてる自分に気づけたからです。
肩に力が入ったり、力を入れたままの体から、
やわらかさを取り戻させていただきました。

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「素直に生きる」50代男性

人生において、仕事と家庭の悩みがあった中、
最後の養生講座で見えたものがありました。
「素直に生きる」

自分の人生をどのようなドラマにするか?
改めて頭でわかっていたことが、
体感として感じました。

朝のウォーキング、風呂の後の水シャワー、
呼吸ヨガなどを取り入れて、
再度調整に伺います。

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「私の駆け込み寺」40代女性

私の駆け込み寺&別荘である「やすらぎの里」
ここがあるおかげで、
なんとか健康に日々暮らせていると、
常々思っています。

また心と体が疲れてきたら、
帰ってきますのでよろしくね。

小針先生の漫談もおもしろく、
何度も大笑いしてしまいました…
腕をあげましたね、笑

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「体に問いかけながら」40代男性

初めて参加してみて、
いかに今まで窮屈な生き方をしていたのかと、
思いました。

体はガチガチに固まり、運動しない現代人そのものでした。
これからはもう少し体に問いかけながら、
生活していこうと思います。

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「ストレスフリー」30代女性

毎日森林浴しながら歩いて、
ヨガや体操で体を動かして、
とてもリフレッシュできました。

養生館も伊豆高原も、
癒したっぷりで、よい時間が過ごせました。

来る前は薬を飲んでも蕁麻疹が出ていましたが、
ここに来てからは出なくなって、
ストレスフリーを実感しました。

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