養生館ゲストのみなさんの声 12/21~

12月21日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

忘年会シーズン、クリスマス
楽しいイベント目白押しの期間に、
養生館を選択した志の高いみなさん。
今年1年の穢れもさっぱり清めて、
心機一転、新年を迎えられます。    小針

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「大切なこと」20代女性
自分をほめること、心にゆとりを持つことの大切さを感じました。
自分を受け入れ、自分を大事にすること、
気を抜くこと、日ごろ忘れていたことを思い出すことができました。

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「丁寧で心地よい生活」30代女性

普段いかに時間に追われているのか、
心が健康とかけ離れていたことに気づきました。
頭でっかちにならず、丁寧で心地よい生活を目指したいと思いました。

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「全部癒されました」40代女性

養生館でのお食事、心がこもっていて大好きです。
小針先生の速足と本棚と、
真顔で笑いをとるところもすごく良いです。
屋上の露天風呂、伊豆の自然最高です。
全部癒されました。
楽しい仲間にも出会えて感謝でいっぱいです。
マインドフルネス実践します。
ありがとうございました。

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「無事達成!」20代女性

初めての断食で不安がいっぱいでしたが、
面白く楽しく愉快な小針先生と田中先生。
とっても明るい皆様に支えられて無事達成!
あっという間の5日間でした。
また来たいです。
ありがとうございました。

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「-5,4㎏」50代女性

あっという間の5日間。
不安だったけど、-5,4㎏クリアー
ありがとうございます。
人間は食べなくても大丈夫って知りました。

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「勇気になりました」40代女性

小針先生の話がわかりやすくて、
ニヒルでおもしろかった。
スタッフの方も丁寧で親切で温かく接してくださって、
気持ちよく過ごせました。
ありがとうございました。
いい再スタートを切る勇気になりました。

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