養生先生の養生ブログ

やすらぎの里・料理動画始まります!

こんにちは、深澤です。 やすらぎの里のお料理動画を作成してみました。 初回なので見づらい部分はあるかと思いますが、 これから少しずつバージョンアップしていきたいと思います♪

初トレイルウォーク

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こんにちは、深澤です。 今週は、初のトレイルウォークの先頭を担当しました。 トレイルウォークは養生館名物で、森の中を毎朝歩く、一番人気のプログラムです。 「自然が好き、リフレッシュしたい、運動したいけど続かない」など と

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【養生ブログ】桜の咲くころ

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【桜の咲くころ】 断食を通して心と体に向き合い続けてきたやすらぎの里の、本来の面目が養生館に託されていた。 奇しくも草創期を担った僕は、重責をかみしめつつ、自分なりの解釈を形にしていった。 3月28日、養生館は4年目に入

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【養生ブログ】新宿で講座を行います

3月23日(土)朝日カルチャー新宿教室で講座を行います。 養生館館長として最後の大仕事。 僕が隠遁する前に会いに来てください~ https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/39

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【養生ブログ】人間的な営みとしての体操

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「養生館では筋肉を鍛えることにあまり言及されませんでしたがどうしてですか?」 と質問を受けました。 その時にお答えしたのですが、不十分でしたのでここでお答えします。 長文になりますが、お付き合いください。 ーーーーーーー

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