やすらぎ通信

フォルス News Letter  Vol, 22  平成11年3月1日発行

●目次  ○春です歩き始めてみませんか ○フォルスの台所から「早春の献立、フォルスのレシピより(キャベツの重ね蒸し、フ  キ味噌) ○情報スクランブル「家庭用腸洗浄器シャワラー、ご存じですか美肌水、書籍紹介快  脳気功、

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「春です歩き始めてみませんか」

「春です歩き始めてみませんか」  日増しに日差しが春めいてきました。日頃運動不足を感じている方は、この時期に始めることをお勧めします。春は人も自然も動き始める時期です。この季節に自然の力を借りて、運動不足を解消しましょう

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「風邪の季節がやって来ました」

「風邪の季節がやって来ました」  年の瀬を迎え寒さも本格的になって来ました。この時期になると空気も乾燥し、仕事が忙しく疲れがたまっているのに飲み食いの機会も多く、風邪を引くには持って来いの条件がそろっています。忙しい年末

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「体質の見分け方・その2」

「体質の見分け方・その2」  先回のニュースレターでは体質とはなんぞやということから、実際に体質を見分ける方法について書きましたが、今回はその続きのお話です。漢方では体質を見分ける場合「熱・寒」「燥・湿」「昇・降」「実・

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「体質の見分け方・その1」

「やはり体質ってあるんでしょうか」  世間にはさまざまな健康法やダイエット法があふれています。色々な雑誌に「~が効いた」という記事が毎月のように載っています。体験者の声が掲載されていて、たしかにその人には実際に効果があっ

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