やすらぎの里総合トップページ

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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スタッフ紹介

大沢 剛

やすらぎの里代表 面談・講座担当

やすらぎの里 代表 大沢

日本全国の治療院、食事療法施設で研修を重ね、
慢性病や体質改善にはライフスタイルの改善が必要と確信し、
1996年8月に八ケ岳山麓の小淵沢に「フォルス」を開設。

2000年10月に施設を伊豆高原に移転し、
さらに温泉保養を取り入れた「やすらぎの里」を開設する。

2006年5月には、姉妹館の「高原館」がオープンする。

2016年3月に「本館」を桜並木の新館に移転し、
元本館だった浮山温泉郷の施設をプログラムをリニューアルして「養生館」としてオープン。

これまでに8万人以上の方に断食を指導する、
「やすらぎの断食先生」

「森の中は診療所」「しあわせのやすらぎ断食」を執筆し
「週末一日断食のススメ」「からだメンテナンス」の監修をしている。

○森の中は診療所 山と渓谷社
○週末一日断食のススメ KKベストセラーズ
○からだメンテナンス サンマーク出版
○しあわせの「やすらぎ」断食 講談社

大沢の著書

私がやすらぎの里でみなさんに感じて欲しいこと、
それは「こころとからだのやすらぎ」です。

日本は物質的には、豊かな国です。
家に入りきらないほど、たくさんのもの。
冷蔵庫やコンビニにあふれかえる食べ物。
毎日、洪水のように押し寄せる情報の渦。

時代の変化が早くなり、
こころもからだも、24時間戦闘態勢。

私たちが求めてきた豊かさとは、
こういうことだったのでしょうか?

私は「豊かさ=幸せ=やすらぎ」だと考えます。

ゆったりした時間の中で、
自分のからだと向き合い、
自分を見つめ直す時間をもつ。

そして、忙しい毎日で忘れていた、
やすらぎを思い出してほしい。

そんな小さな幸せが、
本当の豊かさを取り戻してくれます。

[STORY] 話せば長くなりますが・・・


【 施術スタッフ 】

井原

静岡県出身 施術・朝の体操担当

この道30年の大ベテラン。
ゴッドハンドで、熱烈なファンも多数。
キレッキレの朝の体操もイケてます。

山下

静岡県出身 施術担当

あん摩マッサージ指圧師、心を込めて施術します。
剛柔流空手道三段、海外でも指導経験があります! 森林インストラクター。

かおり

群馬県出身 講座、施術担当

カフェや自然の中でのんびりすることやバレエを踊ることが大好きです。
今を丁寧に生きる♪を大切にしています。

【 フロント・館内スタッフ 】

白坂

静岡県出身 フロント、予約担当

若いころにはインドを放浪していた経験もあり、田舎暮らしの夢をかなえるために、伊豆高原に移住。 
真面目できっちりが信条です。
やすらぎの里の人事を管理し、スタッフをまとめている縁の下の力持ち。

藤田

長野県出身 送迎・フロント担当

マイクロバスで送迎をしているので、
一番最初に会うスタッフかもしれません。
車が好きで、伊豆をドライブするのが趣味です。

のり子

静岡県出身 フロント、予約担当

洋画が大好きな、ちびまる子に似ているオタクな女子です。
嵐の大ファンで、追っかけもしてます。嵐が好きな方は声かけてください。

えりな

熊本県出身 フロント、予約担当

小、中、高と伊豆で過ごしたので、ほぼ伊豆っ子です。
仕事終わり、お休みの日は、良きサウナを求めてお出かけするのが、
楽しみです。

ひさ子

埼玉県出身 フロント、予約担当

埼玉の田んぼに囲まれた自然の中で生まれ、のびのびと育ち
お~きく成長しました。笑いのツボが浅めでよく笑います。
いつでもスマイル100%でお出迎えします!!


【 調理スタッフ 】

ふみえ

岩手県出身 調理担当

おかみ

やすらぎの里の献立を考え、料理も作るやすらぎの里のおかみさん。
食べ物の命を丸ごと無駄なく料理するようにしています。

できるだけこの土地でとれたもの旬の食材を使い、
見た目にも美しく、優しい味の料理をお出しできるようと心がけています。

やすえ

静岡県出身 調理担当
地元伊東の出身なので、伊東のことなら何でも聞いてください。
丁寧な味付けと、優しい接客でゲストのみなさんからも人気のお母さんです。

さとみ

神奈川県出身 調理担当

お花とガーデニングが大好きでフラワーデザインの資格も持っています。
優しいお母さんの味を心がけています。

みな

静岡県出身 調理担当

介護施設で働いた経験もあり、笑顔のあいさつを心がけています。 
キッチンの中でも明るい笑顔でみんなのムードメーカーです。

かおり

静岡県出身 調理担当

体を動かすのが大好きで、毎日5〜6km歩いたり、走ったりしています。
休日は伊東市の水源の松川湖の周りをウォーキングしています。

みゆき

宮城県出身 調理担当

飲食関係の仕事に長く携わってきました。愛知、東京、香川、岡山、カナダといろいろな場所に住んでいました。その土地のスーパーに行くことと、
やすらぎの里公式インスタに料理の写真をアップします。


【 清掃・当直スタッフ 】

横山

静岡県出身 清掃、館内メンテナンス担当
建築の現場で責任者をやっていた経験から、やすらぎの里で清掃やメンテナンスの仕事をさせてもらっています。丁寧な仕事を心がけています。

谷内

神奈川県出身 当直担当
ハーブと写真が趣味で、やすらぎの里3館のガーデン作りをしています。
休日は写真撮影のために、あちこち飛び回っています。

海(うみ)ちゃん

静岡県出身 癒し・散歩担当

海ちゃん 小

やすらぎの里の看板犬。小さめサイズの芝犬、12歳のおばちゃんです。

ソラ君

静岡県出身 癒し・お昼寝担当

ソラ君 小

ミニチュアダックスの13歳の雄犬(去勢しているのでオカマですが・・・)
人間でいえば75歳位のおじいちゃん犬です。お昼寝が大好き~。 
気持ちよさそうにお昼寝しているに癒されるというゲストも多い。
普段は養生館にいるので、本館にはたまに登場します。