日の出

今日は朝からすっきり晴れて、
気持ちのいい青空が広がっています。

朝から、ゲストのみんなも日の出の瞬間を見ようと、
屋上に集まってきました。

今朝の日の出の時間は、6時30分頃。

僕は朝のヨガがあるので、
日の出の瞬間が見れない。

今まで、フェイスブックにアップするために、
毎日、日の出の写真を撮っていたのに・・・。

朝ヨガが始まったら、日が昇ってきたので、
今朝は、ヨガの後の瞑想を屋上でやりました。

朝日を浴びながら、鳥の声をBGMに、
とっても気持ちよく、瞑想ができました~。
( ̄m ̄)

瞑想が終わった後、朝日に輝く海。

これから寒くなると、
空気が澄んでくるので、きれいな日の出が見れます。

コメントをどうぞ

養生館ゲストの声・7月16日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

50代・女性「心も身体もリセットできた!」

先週滞在された方から、 こんな嬉しいメー ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やす ...

キッチン・スタッフ募集!

調理スタッフを募集しています ご利用した ...

本館ゲストの声・7月6日~

本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在で ...

ととのう相談室・質問募集中!

やすらぎの里の大沢です。 今年60歳を迎 ...

養生館ゲストの「養生記」

こんにちは。 養生館のみゆきです(^^) ...

夏バテを乗り切る3つのコツ

日本中で、猛暑が続いていますね。 「夜に ...

「アイスがやめられない」あなたへ

〜やさしい夏の過ごし方〜 先日街中を歩い ...