「朝の光」

お散歩とお日様が大好きな大沢です。

毎週土曜日の朝は、柴犬の海ちゃんを連れて、
ゲストのみなさんと一緒にお散歩に行きます。

お散歩の途中、
大島がきれいに見えるポイントの「大灘」で、
海を眺める。

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朝日に照らされて海がキラキラ輝いていました。

朝日を浴びると、
セロトニンの分泌が活発になるので、
この頃、元気がないな~って方は、
朝の光、大切ですよ。

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