養生館 秋の新作スムージー♪

こんにちは!養生館スムージー担当の「まつきょん」こと松井です!

本日は秋の新作スムージー「梨とレタスのスムージー」をご紹介します。

幸水梨の美味しい季節になってきましたね!

この秋はみずみずしい幸水梨と食物繊維たっぷりのレタスを使ったスムージーを作ってみましたよ♡

P1060935

P1060931

2人分レシピ

梨 250g
レタス 10g
生姜すりおろし 1g
レモン汁 小さじ1強
水 70㏄

きれいな薄い黄緑色に出来上がります。

“養生館 秋の新作スムージー♪” へのコメントが 1 件あります。

  1. Miyoko

    梨とレタスのスムージー、色もきれいで美味しかったです
    サラッと飲めてしまうので、4日目の朝で良かったなと思います
    2日目の朝だったらやや物足りないかも~

    滞在中、松井さんの接客に癒されました
    優しい話し方や笑顔、その雰囲気とても良かったです(#^^#)

コメントをどうぞ

高原館ウォーキング集合写真

高原館ゲスト体験談(解析編)・体からのSOSに耳を澄ませて

こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です⛄ ...

「今年の疲れ」は今年のうちに

12月の駆け込み養生と、新年のリセット計 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

今年、溜め込んだ「疲れ」と「脂肪」を手放す旅

もうすぐ、あの「戦い」が始まりますね や ...

誘惑ゼロの「集中リトリート」で最高の仕事納めを

年内の仕事、ここで終わらせませんか? 残 ...

「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ?

味覚が変わる、断食後のやさしい魔法 「体 ...

朝の集中力が戻らない理由は「睡眠」だった!

「ぐっすり眠れると」朝が、こんなにも変え ...