「ヨガ・瞑想リトリート」8月25日(土)

「ヨガ・瞑想リトリート」
8月25日(土)1泊2日・本館にて

久しぶりに大沢がおこないます!

今回のテーマは「マインドフルネス」

マインドフルネスの本を読んで、
知ってはいるけど、いいという実感がない。

そんな方に、
日常から離れたリトリートを通して、
その良さを身体で感じて欲しい。

頭がクリアで、
気分もスッキリして、
心が落ち着いている。

瞑想リトリート

静かな自然の中で、
集中的にプログラムをおこなうことで、
気づきも深まります。

夏の終わりの伊豆高原で、
「今、ここ」に在る、
心地よさを感じてみませんか。

■2018年8月25日(土)~26日(日)の1泊2日

■ 場所 やすらぎの里・本館

当日は普通に食事にしてきてください。
夕食は少食のデトックス食となります。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)

■ お申し込みは、このページの下の申し込みフォームから


ヨガ・瞑想リトリート・スケジュール

8月25日(土)

12:00~13:45にチェックイン
13:15 伊豆高原駅までお迎えに行きます
14:00 オリエンテーション(酵素ジュース)
14:30 ヴィンヤサヨガ・呼吸法
15:00 マインドフルネス瞑想・ボディースキャン瞑想
17:00 リラックスヨガ・呼吸法
18:00 夕食(玄米菜食のデトックス食)
19:00 温泉・岩盤浴でのんびりしてください

8月26日(日)

6:30 目覚めのヨガ、瞑想
7:00 サイレントウォーク
7:30 質疑応答、シェアーリング
9:00 朝食(酵素玄米菜食)
10:00 駅まで送迎します


ヨガ・瞑想リトリート・料金

1泊2日(1名様)の宿泊、食事、プログラム、温泉等すべて含まれます
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)

・相部屋      15,120円
・2人部屋     16,200円
・個室Bタイプ    19,440円
・個室Aタイプ   26,640円


ホームページからのご予約(24時間受付)

※ メールでの予約受付後、こちらから確認のメールをお送りいたします。
予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
2日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※ 詳しい空き状況は、お電話でお問い合わせ下さい。


電話でのご予約

電話 0557-55-2660 (受付9:00~19:00)
お電話でご予約の際は、「ホームページ見ました」と一言お伝え下さい。


申し込みの際の注意事項

※ メールアドレスは必ず正確にご記入下さい。
アドレスが間違っていると予約可否のメールが届きません。

※ キャンセル料

(予約変更の場合もキャンセル料がかかります)
予約日の21日前10% 14日前20% 7日前30% 前日50% 当日100%
(ご連絡いただいた時点で予約受付になりますので、
ご変更やキャンセルの場合必ずご連絡ください。
ご連絡のないキャンセルの場合当日キャンセルの扱いになります)


予約お申し込みフォーム

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