~敏感な人(HSP)のためのリトリート~

~繊細で敏感な人(HSP)のための~

「心のメンテナンス」リトリート

2019年2月23日(土)~24日(日)1泊2日

やすらぎの里・本館にて

池袋で「Premdaセラピールーム」を主催されている、
臨床心理士の物部よしひろさんがファシリテーターとなって、
やすらぎの里とコラボでおこないます。

「人の気持ちがわかりすぎて、自分もしんどくなる」
「ふつうに暮らしているつもりなのに、人よりも消耗してしまう」
「自分は敏感すぎる。繊細すぎる。」

そんなふうに感じることはありませんか?
もしかすると、それはあなたがHSPだからかもしれません。

マインドフルネス

HSP(Highly Sensitive Person)とは、
とても繊細で敏感な性質を持った人のことで、
世の中の5人に1人がこのHSPだと言われています。
(※HSPは「タイプ」であって、病気や障害ではありません)

繊細で敏感な心と体のセンサーを持っているHSPの人は 、
豊かな感受性と、心の中に深い内的世界を持ち、
素晴らしい才能を秘めていますが、
刺激が飛び交いスピーディに動いて行くこの世界で生きる時、
生きづらさやしんどさを感じやすいとも言われています。

このリトリートでは、繊細で敏感な性質を持った方が
この世界で生きる時に心と体を守るやり方や 、
環境から受けた刺激や影響をリセットし、
明日のために心と体を充電するための方法など
「心のメンテナンス」について体験しながら学んでいきます。

瞑想リトリート

「自分はHSPかもしれない」という方も、
「HSPかどうかわからないけど興味がある」という方も、
どうぞ、お気軽にご参加ください。

ファシリテーター  物部よしひろ

物部さん
よしひろさんのプログ「瞑想ぷうさん」

「リトリートの料金」

1泊2日・宿泊、食事、プログラム参加費等、
すべて含まれた、1名様の料金です(消費税込み)

・相部屋 15,120円
・2人部屋 16,200円
・個室Bタイプ 19,440円
・個室Aタイプ 26,640円

ホームページからのご予約(24時間受付)

※ メールでの予約受付後、こちらから確認のメールをお送りいたします。
予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
2日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。


電話でのご予約

電話 0557-55-2660 (受付 9:00~19:00)
お電話でご予約の際は、「ホームページ見ました」と一言お伝え下さい。


申し込みの際の注意事項

※ メールアドレスは必ず正確にご記入下さい。
アドレスが間違っていると予約可否のメールが届きません。

※ キャンセル料

(予約変更の場合もキャンセル料がかかります)
予約日の3週間以内10% 2週間以内20% 1週間以内30% 前日50% 当日100%
(ご連絡いただいた時点で予約受付になりますので、
ご変更やキャンセルの場合必ずご連絡ください。
ご連絡のないキャンセルの場合当日キャンセルの扱いになります)


HSPリトリート・申し込みフォーム

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